Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 92,23g | Prot: 73,36g | Hh: 286,45g.
Aamiainen: Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracle Whip Balance. Lounas: Brüggen Vielfrucht Müsli, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Nestle Mini Green Tea Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|