Päiväkirja - Nata€, 22 touko 16

Ура!Сегодня открыла велосезон. Такое счастье лететь на велике! В прошлом году перестала расценивать прогулку на велосипеде как способ похудения, так как легко без усилий пол города за пол часа. Но сегодня ноги прям гудят пришла красная как помидор. Да, и у нас ЛЕТООО!!! Причём прям сразу из сапогов и -5 в + 33 шорты

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2016:
570 kcal Rasva: 22,89g | Prot: 24,16g | Hh: 61,85g.   Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кукси. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Поздравляхи!) Я тут взяла велика у подруги, психанула, вернула)))) Всё-таки, друг должен быть личный, лично тебе удобный и понятный. Но всё равно круто!) 
22 touko 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
Скоро будет велопарад. Интересно, с фатсекрета кто-нибудь поедет? Я в прошлом году гонял на ночной велопарад, было клево. "В воскресенье, 29 мая состоится традиционный Московский Велопарад за развитие велоинфрастуктуры и безопасность на дорогах. По центральным улицам города проедут более 30 тысяч участников на самых разных велосипедах" 
23 touko 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
https://m.vk.com/video-29892444_171392030 
23 touko 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
вот бы научиться кататься... 
23 touko 16 jäseneltä: Allusichek
Allusichek эммм... я три года назад впервые научилась)) Нет ничего невозможного, особенно вел, все люди могут научиться ездить на велике, и у вас получится) 
23 touko 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
Кстати научится кататься это прям то еще кардио-силовые-кардио. Я пока сын учился, держала его-догоняла-поднимала, ух вот это была треня! Саша, круто моя тридцатидевятилетняя подруга вчера изъявила желание купить велик не умея кататься, так я сказала не нифига поздно, надо было в детстве научится. Это как плавать стоит один раз научится держаться на воде/велике, всё, больше не забудешь как это делать. пс. Сегодня скажу, пусть купит... 
23 touko 16 jäseneltä: Nata€
Sasha_Semenko, в прошлом году попробовала - расфигачила себе ногу в кровь, до кости. месяц хромала и до сих пор на щиколотке здоровенный шрам. я прекрасно понимаю, что это не повод останавливаться, но до сих пор как-то боязно продолжать... :с 
24 touko 16 jäseneltä: Allusichek
Allusichek да, и уменя с велом связано куча негативного опыта) и шрамы имеются, и кровища хлестала)) прост по сравнению с ощущением ветра в ушах и вообще.. короче, радость перекрывает все разбитые коленки)) 
24 touko 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
Nata€ во-во, пусть берёт) 
24 touko 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
А нельзя просто нормально ездить на велике, не падая?)) 
24 touko 16 jäseneltä: Ilkin007
Можно. Но когда-нибудь,разочек,да шлёпнешься) 
24 touko 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
Для меня ветер в ушах - это тоже просто какое-то неописуемое удовольствие. Как-то недавно вечерком муж позвал прокатиться, я настраивала себя на спокойную такую прогулочную поездрчку (а то потом плохо засыпаю, если сильно активничаю на ночь). Ну, села на вел и все, сдержать себя не смогла, носилась как мальчишка! 
24 touko 16 jäseneltä: tak-tanya
Ilkin007, а как по-другому учиться то? 
24 touko 16 jäseneltä: Allusichek

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nata€


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.