Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
26 kcal
|
Rasva: 0,10g | Prot: 0,32g | Hh: 6,74g.
Aamiainen: Bananas. lisää...
|
|
3877 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Sauna - 10 minuuttia, Elliptinen - 30 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackLuna245
|