Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 141,09g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Волшебное Дерево Корица Молотая, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Добрович Молоко 1,5%. Lounas: Капуста, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриные Грудки. Päivällinen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|