Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 99,76g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Русское Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Семга Отварная. Päivällinen: Салат 2205, Куриные Сосиски. Välipalat/Muut: МарС Марс, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|