|
Подскажите качественные упражнения на бока
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
хотите больше наростить?))))
23 touko 16 jäseneltä: Маринээ
|
если нарастить, то приседы и выпады, если убрать, то жир локально не горит)
23 touko 16 jäseneltä: Khokhter
|
Маринээ именно..об этом и мечтаю
23 touko 16 jäseneltä: Мария8891
|
Khokhter понятно что не горит..но все-таки упражнения во время тренировки дают свой результат..иначе зачем они...
23 touko 16 jäseneltä: Мария8891
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария8891
|