Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 111,26g | Hh: 222,92g.
Aamiainen: Butter Toffees Caramelos, Granix Bocaditos de Avena, Sandwich de Miga, Bimbo Pan Liviano, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Granix Aritos con Miel, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Masitas, Café Manchado, Banano, Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. Päivällinen: Whisky, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas, Banano, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Granix Copos de Maiz, La Serenísima Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|