Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 92,58g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Kirschtomaten, Aldi Mozzarella, Norma Roggenbrötchen, Corny Crunch, Vitakrone Weißkrautsalat, Karottensalat, Edeka Cordon Bleu. Päivällinen: Almased Almased mit Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niesje 1981
|