Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2839 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 174,47g | Hh: 349,32g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brüggen Vielfrucht Müsli. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Beck's Bier (500 ml), Nestle Mini Green Tea Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|