Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 102,69g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: McCormick Mayonesa, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Los Volcanes Queso Panela, Nopales. Lounas: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Huevo Frito, Arroz a la Mexicana, Milanesa de Res, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Lyncott Queso Cottage 4%, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Manzana, Fresas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|