Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 71,97g | Hh: 317,07g.
Aamiainen: Финик, Царь Каша 6 Злаков, Кофе, Варенье. Lounas: Горбуша на Пару, Мистраль Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Славянка Тортик Боярушка, Nestle Nuts Мега Байт, Бананы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|