Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 40,89g | Hh: 190,43g.
Aamiainen: Fazer Конфеты Гейша, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Нестле Хлопья из Цельной Пшеницы. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Макароны из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|