Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 17,69g | Prot: 15,37g | Hh: 57,38g.
Aamiainen: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Walnuts, Wild Harvest Wild Harvest Blueberry Flax Granola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome! Let's go! #grindtime
25 touko 16 jäseneltä: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|