|
Че-то с весами электронными.Тратиться на новые не охото,буду в зале взвешиваться
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 42,62g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыр Российский, Курица Вареная. Lounas: Яблоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао. Päivällinen: Эвалар Батончик Турбослим. lisää...
|
|
1802 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Они должны стоять идеально ровно и лучше стационарно, а так на любых электронных весах можно похудеть на пару килограмм передвигаясь из комнаты в комнату 😁😁
27 touko 16 jäseneltä: PurePurr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhiveleva123
|