Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2769 kcal
|
Rasva: 131,17g | Prot: 149,43g | Hh: 264,62g.
Aamiainen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Craquantes Blé Complet. Lounas: Pomme, Auchan Yaourt 0%, Pomme, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive, La Vache qui rit Fromage (17g), Chabrior Craquantes Blé Complet, Bavette de Boeuf, Ebly Blé. Päivällinen: Fromage Edam, Poivrons Rouges Doux, Pomme, Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Craquantes Blé Complet, Mélange de Légumes (Surgelés). Välipalat/Muut: Pomme, Magnum Mini Almond, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|