|
Решила поднять свой РСК на 100кл.
Не знаю, к чему это приведёт. Как-то мне стремно.
Я на 1200кл не всегда наедала, а что уж говорить про 1300.
Скажите, стоило ли это делать?
|
1300 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 69,11g | Hh: 197,89g.
Aamiainen: Амка Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. Lounas: Шарлиз Пастила, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Päivällinen: Гречка Отварная, Помидор Соленый, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Черешня, Яблоко, Орбит Леденцы, Нектарины, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Dirol Тропический Коктейль. lisää...
|
|
2729 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы правы, не понимаю, зачем я вообще на вас свое время трачу. Диетьтесь качелями сколько угодно. Как говорится, чем больше самоубийц, тем меньше самоубийц.
01 kesä 16 jäseneltä: Sheile239
|
Sheile239, и то правда. Вы во всем правы, я не права, если вам так будет спокойней, на этом порешим и спокойно разойдемся.
01 kesä 16 jäseneltä: PinElep
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|