Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2016
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 71,39g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Pão Branco. Lounas: Pedra de Sal Hanbúrguer Bovino, Azeite, Ovo Cozido, Alface, Pão Branco. Päivällinen: Cogumelos, Azeite, Ovo. Välipalat/Muut: Maionese, Pão Branco, Pescanova Delícias do Mar, Super Bock Mini, Royal Gelatina 10Kcal, Pão Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|