|
матьтвоювыходные
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 41,93g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Батон, Сыр Костромской 45%, Чай с Молоком. Lounas: Молочный Подлив, Сырный Дворик Рикотта, Глобус Хлеб Эстонский, Суп-Лапша с Говядиной, Сыр Российский, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|