|
вопросище на миллион прям: если смешать творог 9% жирности и 0% - выйдет ли из этого 4,5% ?
с математикой-то у меня вроде все норм, но что-то здесь явно не так...
|
1491 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 84,71g | Hh: 213,05g.
Aamiainen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Зеленое Яблоко. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Щавель, Galbani Mozzarella Mini, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сырники в Духовке. Päivällinen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
|
2029 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 1 tunti, Lihaskunto - 50 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|