|
92,7-93,0
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 164,12g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Herta Finesse Schinken, Formella Zitrone, Frisch, Wasa Ballaststoffe, Formella Himbeeren, Frisch, Profuel BCAA, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Profuel Tunnelblick 2.1, Alpro Kokosmilch. Lounas: TNT Omega 3-TG, Bonduelle Kichererbsen, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Rinatura Bio Kokosöl. Välipalat/Muut: Florida Eis Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|