Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2016
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 109,78g | Prot: 129,51g | Hh: 108,38g.
Aamiainen: Мистраль Бурый Рис, Магнит Яблоко, Лебедевская Агрофирма Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Перловка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Бахетле Нежные Куриные Котлетки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Nutberry Кешью и Клюква, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|