Päiväkirja - pattyy42, 30 touko 16

POR FIN UN KILO MAS
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 27 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2016:
836 kcal Rasva: 27,31g | Prot: 78,46g | Hh: 94,81g.   Aamiainen: Nopales, Café, Tomates, Cebollas. Lounas: Marina Azul Atún en Agua, Nopales, Cebollas, Tomates. Päivällinen: El Cazo Flautas de Res, Lala Queso Cottage Light. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bien, ánimo de a poco es mucho mejor 
30 touko 16 jäseneltä: DerekM1911

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pattyy42


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.