Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 92,75g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Lounas: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Streuselkuchen, Hofburger Maasdamer, Schwarzbrot. Päivällinen: Kania Dressing Sylter Art, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Sula Lakritz Bonbon, MAOAM Kracher, Ja! Feine Salzstangen (25g), Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|