Päiväkirja - Everlost, 31 touko 16

Trinkkontrolle 🚰:

Dienstag, 31.05.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2016:
2366 kcal Rasva: 83,70g | Prot: 113,60g | Hh: 297,70g.   Aamiainen: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. Päivällinen: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne, Amaranth, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gekochtes Eigelb. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...
1517 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bisher 1250 ml Wasser 💧 
31 touko 16 jäseneltä: Everlost
2 Pötte Kaffee und 0,7L grüner Tee. Mache mir jetzt den zweiten Eimer Tee. 
31 touko 16 jäseneltä: stolfat
3 Becher Kaffee, 1 Becher Cappuciono, ca. 500ml Wasser - läuft :)  
31 touko 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
ca. 700ml Wasser, 4 kleine Kaffee 
31 touko 16 jäseneltä: Cocktailnase
Jetzt sind's so an die 1750 ml Wasser 💧und natürlich mehrere Tassen Kaffee ☕ 😊  
31 touko 16 jäseneltä: Everlost
700 ml Wasser / 3 Kaffee / 2 Nierentee  
31 touko 16 jäseneltä: Plan2024
Derzeit 2 Kaffee mit Milch und 1,5 l Mineralwasser. Da geht aber noch was. :)  
31 touko 16 jäseneltä: Valar.Dohaeris
Oh schnell noch was tanken vor dem Training  
31 touko 16 jäseneltä: Cocktailnase
Die 2500 ml Wasser 💧locker geschafft! 😃  
31 touko 16 jäseneltä: Everlost
😕 mir fehlt noch.0.5l dann hätte ich mein Tagessoll voll. (2.5l Wasser - kein Kaffee)  
31 touko 16 jäseneltä: Flunzall
1,25l Tee und ca. 2,5 l Wasser - jetzt bin ich auch beim richtigen Tag ;-) 
31 touko 16 jäseneltä: only500
1 1/2 cappu (meiner war leider leer) 800 ml brennnesseltee 1,5 l freeway graipfruit Light 500 ml leitungswaaser. 
31 touko 16 jäseneltä: isamaus1980
2 l Wasser, 1 Pott Kaffee :) 
31 touko 16 jäseneltä: Viviace
1 Milchkaffee, 2 Kaffee, 1 l Wasser und viel Obst. 
31 touko 16 jäseneltä: Casimir123
Hab meine 3 Liter geschafft :-) 
31 touko 16 jäseneltä: Anie1305

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.