Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 82,34g | Hh: 68,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Морковь, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Овсяноблин. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|