Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 33,67g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Carrefour Leche Semidesnatada, Eko Cereales Solubles, Carrefour Pan de Molde Integral. Lounas: Melón, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Champiñones, Espaguetis. Päivällinen: Ensalada César con Romana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|