Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 63,88g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Pingo Doce Pão Shape, Milbona Queijo Fresco Batido. Lounas: Alface, Jaruco Hambúrguer de Frango. Päivällinen: Cebolas, Cogumelos, Ovo. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|