Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 78,60g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Mangos, Té Verde. Lounas: Capuchino con Leche Descremada, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Pepino (Pelado), Consomé de Pollo, Nopales. Päivällinen: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Välipalat/Muut: Don't Worry Merengues Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzanas Rojas Deliciosas, Capuchino con Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|