Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 76,45g | Hh: 88,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Lounas: Horeca Select Рис Басмати, Скумбрия на Пару, Помидоры Бакинские Ветка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мёд, Творог 5%. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|