Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 59,86g | Hh: 233,57g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Apfel, Normaler Kaffee. Lounas: Du darfst Wirsingroulade, Gekochter Rosenkohl, Maggi Soße zu Braten, Normaler Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kania Delikatess Mayonnaise, Heinz Hot Chili Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Marena Pommes Frites Wellenschnitt, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: SodaStream Holunderblüte. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|