Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 42,02g | Hh: 216,57g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Урюк, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Данон Творожок Даниссимо, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Манты, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Черешня, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf-nchti1
|