|
Und es geht abwärts juhuuuuuu
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 100,78g | Hh: 184,29g.
Aamiainen: Brötchen, Putenbrust Fleisch. Lounas: Gemischter Salat, Käse, Gekochtes Ei. Päivällinen: REWE Zaziki, Gutes Land Gouda, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|