Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 88,01g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Minute Maid Jus d'orange (Original), H & J Muesli, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Halfvolle Melk. Lounas: Tonijn, Mirácoli Rode Pesto, Uncle Ben's Riz Complet. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Body & Fit Smart Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|