Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 42,70g | Hh: 110,43g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Шоколадное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные (Нат. Об.), Вермишель, Чай Несладкий. Lounas: Творожное Печенье, Сыр Российский, Калинка Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Капучино. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|