Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 54,75g | Hh: 134,59g.
Lounas: Cream (Half & Half), Starbucks Pike Place Roast (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Päivällinen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|