Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 66,99g | Hh: 256,42g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Oreo Печенье, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Овсяная Каша, Вода. Lounas: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Куриное Крыло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай с Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Соль, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|