Päiväkirja - MoonlightVT, 05 kesä 16

Родители это самое дорогое, что у нас есть! А ваши просто огромные герои! И вы молодец:) стойкость Вам перешла от мамы и папы:) 

Родительская любовь не знает границ) а ты педант однако)) 

Yanatrain, ты права, так любят, что раскормили как корову :)) Я уже в сознательном возрасте общался на эту тему с ними, сошлись во мнении, что да, действительно, не стоило так... Педант, но не во всем) P.S. но ведь это круто, все точно, все правильно :))  

я думаю они из того времени когда ничего не было, дефицит всего, вот и хотели как лучше.  

Я понимаю это, я не виню их за это. Я давно принял этот факт, ну что сделать, все уже произошло, значит если будут свои дети - буду по максимуму образовываться во всех сферах, которые относятся к ним (дабы избежать ошибок). 

в 50 граммах клубники, кстати, где-то 20-30 ккал))) эх, в один прекрасный день ты поймёшь, как было смешно её взвешивать и есть по чуть-чуть :) родители да, пусть подольше остаются с нами... 

Папа молодец и тебе таким дай бог быть!:) А я тоже так всё перед заморозкой подрисываю, сколько весит:) 

*подписываю то есть)) 

Значит я не один так скрупулезен в этом :))  

Очень нравится ваш подход все точно считать!) Но как вы определяете точную калорийность? В разных источниках информации она разная, на упаковках тоже пишут примерно (даже жиров и белков пишут - "не менее" или "не более") - разница в Кк может быть чуть ли не два раза! Есть ли сайт данным которого вы доверяете полностью? 

vzzm, зря вы это сказали про калорийность. Он же теперь вообще с ума сойдет от такого открытия.  

vzzm, к сожалению, точную калорийность конкретного продукта не может точно определить даже сам производитель, однако, на крупных предприятиях - производителях существует отдел, который контролирует стандарты производства, качество продукции в целом. Хим. лаборатория определяет массовую долю жира в продукте, кол-во белков... и таким образом складывается цельная картина калорийности продукта (хоть и приблизительная). Из этого вывод 1 - крупным предприятиям доверять стоит больше, чем мелким производствам (или может быть такое: http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=52239432 ). Да, калорийность может разниться у одинаковых продуктов различных производителей, связано это может быть с тем, что при производстве одинакового продукта используется различная методика предварительной обработки сырья. А еще не малую важность играет происхождение продукции, например, одинаковый сорт риса выращивается на двух соседних полях, на одном почва отдохнувшая, на ней в предыдущие года ничего не сажали, а на другом - непрерывно, в течение нескольких лет выращивали что-то... так вот, при одинаковом весе продукта калорийность урожая на первом и втором поле может значительно различаться (опять-таки, хим. лаборатория примерно определяет калорийность). А то, что не определяет производитель - определяю по базе FATSECRET (капуста/клубника/кабачки/свекла). Еще есть интересный сайт - РОСКОНТРОЛЬ, там эксперты определяют соответствие продуктов разных производителей требованиям, которые предъявляются к любой продукции в целом (маркировка и подобное), а также соответствие конкретного вида продукции стандарту, по которому он произведен (ГОСТ, ТУ), именно там и определяется массовая доля жиров, белков, общая калорийность и если она не соответствует заявленной - продукт добавляется в ЧС, достаточно полезно поглядывать туда и смотреть, есть расхождения факт/маркировка или нет.  

flaffy4, не сойду :) Я мерчендайзером работаю в крупной компании, которая связанна с молочной продукцией, нас почти каждый месяц таскают на обучение (на производстве), непонятно зачем это, но о процессах подсчета калорийности я знаю многое.  

Бедная твоя будущая жена... 

hren_morgovii, она говорит, что не бедная. Гражданским два года живем, ничего)  

Клубника, еще и своя, это просто сказка! Я всегда ей запасаюсь на межсезонье, и свежей и перетертой. Утром в углеводные дни балуюсь коктейлем: пол банан, 10 ягод черной смородины( тоже запасаюсь), 5 штучек клубники, пол стакана или стакан воды, смотря кто как любит, я люблю погуще, и туда 50 грамм овсяных хлопьев или 100 грамм обезжиренное творога. Нямка! 

Джомолунгма, чего дразнитесь? У меня слюнки потекли... напомнили мне о смородине, которую я очень люблю, кажется, что даже аромат вспомнил. Эх, в этом году кустик с ней засох, обидно :(  

Как найти вас вконтакте?) 

vzzm, меня? Если обо мне, то скиньте ссылку на себя ВК через личку тут)  

Ну вот :(