Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 104,15g | Hh: 70,64g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка с Молоком. Lounas: Уха. Päivällinen: Чай с Сахаром, Жареная Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|