Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 118,79g | Hh: 274,40g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Хлеб Зерновой, Арахисовое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рис Вареный, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Курник. Päivällinen: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Банан, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|