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Trinkkontrolle 🚰:
Montag, 06.06.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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1912 kcal
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Rasva: 39,99g | Prot: 66,62g | Hh: 327,91g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Couscous (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Butterkuchen, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn. lisää...
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1527 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
06 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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Ey jetzt aber...ich habe zwei Kannen Früchtetee am Start!!! yeah!
06 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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Oh nein ... wieder erst 2 Gläser Wasser
06 kesä 16 jäseneltä: Cocktailnase
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Cocktailnase, Du schriebst mal, Du hast eine Trinkapp, ich suche mir jetzt auch so was für die Watch. Muss doch zu schaffen sein, will nicht nierenkrank werden!!!
06 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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das Übliche - 0,75l Kaffee, 0,2l Kaffee und 0,3l Alnatura Eistee.
06 kesä 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
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ich hab meine flasche wasser vergessen und bis 12 nur 2 tassen kaffee gehabt :( das merk ich nun auch, fülle mir grad nach und nach 1,5 Liter wasser ein und nachher im Training gibts dann nochmal 1-2 Liter
06 kesä 16 jäseneltä: body_shape
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Bis heute abend 17 uhr (Feierabend )
1,5 volvic touch
800 ml brennnesseltee
2 cappu. D
anach mal schauen
06 kesä 16 jäseneltä: isamaus1980
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3 kaffee, 0,75 Vilsa H2Obst, 1 Glas Wasser - habe aber gefühlt auch schon 5 l ausgeschwitzt, grabe den Vorgarten auf links
06 kesä 16 jäseneltä: Frau K aus I
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Ich lass nach...bis jetzt 1,3 Liter bestehend aus Tee und Wasser. Gleich noch 400 ml Tee aufbrühen!
06 kesä 16 jäseneltä: Anie1305
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1,25l Tee, wie jeden Tag und 1 l Wasser....
06 kesä 16 jäseneltä: only500
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Bin jetzt bei mindestens 2000 ml Wasser 💧. 😉 Bei der Hitze brauche ich auch etwas mehr Flüssigkeit! 😃 🍀
06 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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Ich hab 26 Grad im büro. Wenn ich noch mehr trinke bin ich noch mehr am rennen
06 kesä 16 jäseneltä: isamaus1980
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zwei 1,5 lt Wasser 2 latte und der Tag ist noch Jung :D
06 kesä 16 jäseneltä: little budda
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2 große becher kaffe, 500ml isolight, 1l wasser
im moment ein alkfreies radler
06 kesä 16 jäseneltä: k.ingwer
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1 Liter Tee, 1 Liter Wasser und 1/2 Liter Saft. Uuuuund... Weil ich es gebraucht hab: 1/4 Liter böses Spezi 😈. Das wird mich hoffentlich nicht völlig raus schmeißen. 😄
06 kesä 16 jäseneltä: Flunzall
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1,5 l Wasser, 1,2 l Tee, 2 Pott Kaffee.... warm isses hier 😉🌞
06 kesä 16 jäseneltä: Viviace
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na bitte, bin auf dem Weg: 1l Tee, 3 große Mandelmilchkaffee, und der Tag ist noch nicht um!
06 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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