Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 122,00g | Hh: 47,00g.
Lounas: Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Almonds, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie, Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|