Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 29,22g | Hh: 98,03g.
Lounas: Healthy Choice Country Fried Chicken. Päivällinen: Toasted Garlic Bread, Weight Watchers Three Cheese Ravioli. lisää...
|
|
2283 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
No worries. The trend on your graph looks good. Keep it up.
06 kesä 16 jäseneltä: Five-Two Cowboy
|
Thank You for your support !
06 kesä 16 jäseneltä: jojo1956
|
Yes, the trend is your friend. You got it going on! keep it going.
06 kesä 16 jäseneltä: thebigguy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|