Päiväkirja - Everlost, 07 kesä 16

Trinkkontrolle 🚰:

Dienstag, 07.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2016:
2004 kcal Rasva: 59,48g | Prot: 79,01g | Hh: 303,19g.   Aamiainen: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Mairübchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Erdnüsse mit Schale, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
1519 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Knappe 2000 ml Wasser 💧 und zwei Kaffee ☕  
07 kesä 16 jäseneltä: Everlost
ich glaube drei Gläser Wasser + 3 Kaffee 
07 kesä 16 jäseneltä: Cocktailnase
1 Liter Tee und 2 Pötte Kaffee. Muss mir Tee machen. 
07 kesä 16 jäseneltä: stolfat
Bis jetzt 1,3 Liter bestehend aus Tee, Medium Wasser und Wasser. Folgen gleich noch 0,5 Liter Cola light (für den Kreislauf). 
07 kesä 16 jäseneltä: Anie1305
0,75l Kaffee, 0,2l Cappu, 0,25l Eistee und 0,3l Wasser = 1,5l Flüssigkeit - passt :)  
07 kesä 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
Bis jetzt: 1,5 Liter Mineralwasser und 3 Pötte Kaffee mit Milch  
07 kesä 16 jäseneltä: Valar.Dohaeris
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und gerade Tee für die Arbeit gekocht 🌞 
07 kesä 16 jäseneltä: Viviace
1 Kaffee und 2 Liter Wasser  
07 kesä 16 jäseneltä: ramonahammann
schon 1l Tee und zwei Mandelmilchkaffe, habe jetzt ein paar Tests gemacht (Alter, Gewicht, Geschlecht) und soll ca. 1,6 l trinken, das wird doch zu schaffen sein. 
07 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
Habe jetzt stolze 2750 ml Wasser 💧 intus... 😉  
07 kesä 16 jäseneltä: Everlost
Also 2 Kaffee, 1,5 l wasser, 1 Cappuccino bisher.... 
07 kesä 16 jäseneltä: Frau K aus I
2 cappu 800 ml brennnesseltee 1,5 l freeway graipfruit 750 ml leitungswasser 
07 kesä 16 jäseneltä: isamaus1980
1,5 l Wasser, 1,2 l Tee, 2 Pott Kaffee 🌞 
07 kesä 16 jäseneltä: Viviace
nochmal 1l, war gar nicht schwer 💦💦💦💦 Jippii!!! 
07 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
1,5 Liter Wasser, 0,25 Chai Latte, 0,5 Softdrink und ein Smoothie 0,5 Liter.  
07 kesä 16 jäseneltä: Flunzall
1,5 Liter Wasser, 0,25 Chai Latte, 0,5 Softdrink und ein Smoothie 0,5 Liter.  
07 kesä 16 jäseneltä: Flunzall
Bei mir kamen gestern insgesamt 3.250 ml Wasser zusammen! Dazu dann noch die drei Pötte Kaffee. 
07 kesä 16 jäseneltä: Valar.Dohaeris

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.