Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 153,54g | Prot: 144,90g | Hh: 24,76g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Gummies, Coffee, Cream (Half & Half), Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese. Lounas: Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Päivällinen: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. Välipalat/Muut: Kroger Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|