Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 40,95g | Hh: 49,11g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Tassimo Latte Macchiato, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Putenhackfleisch, Pellkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|