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Trinkkontrolle 🚰:
Donnerstag, 09.06.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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2216 kcal
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Rasva: 70,34g | Prot: 116,14g | Hh: 291,63g.
Aamiainen: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Päivällinen: Optiwell Himbeerjoghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Weight Watchers Rich Toffee, Nudelpfanne, Erdnüsse mit Schale. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...
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1509 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
09 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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1 Liter Wasser. 2 Tassen Kaffee. Muss aber heut mindestens noch nen Liter nachkippen, da ich heute nicht ins Fitness gehe und nebenbei trinken kann sondern draußen in der Natur laufen gehe. :-)
09 kesä 16 jäseneltä: Tyarcy
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Ich bin heute auch eher spärlich dabei - mag weder richtig essen noch was trinken. Dennoch krame ich jetzt erstmal meine Wasserflasche raus :)
09 kesä 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
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09 kesä 16 jäseneltä: jennastasia2104
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Fast schon drei Liter Wasser 😮 der Umstieg auf stilles Wasser verleitet mich eindeutig dazu, mehr zu trinken.
09 kesä 16 jäseneltä: Pinguin82
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Bin jetzt bei 2000 ml Wasser 💧
09 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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1 l Wasser, 1 l Tee, 2 Pott Kaffee... kommt noch was dazu ;)
09 kesä 16 jäseneltä: Viviace
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Bisher 3 Kaffee 1 Latte und 2,5 Liter Wasser aber ich hab ja noch Bissen Zeit ;)
09 kesä 16 jäseneltä: little budda
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1l Tee, mehr war nicht drin, dieses ewige Gerenne ist auch nervig...obwohl könnte doch jetzt ein Cidre trinken...
09 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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