Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 125,39g | Hh: 212,82g.
Aamiainen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Semmel. Lounas: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Päivällinen: Real Quality Hähnchenspieße, Bami Goreng. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Pasta Frutta, Haribo Pasta Frutta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|