Aloituspäivämäärä: 30 kesä 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75,3 kg Alkupaino: 81,2 kg
30 kesä 24	81,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 04 helmi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76,7 kg Alkupaino: 81,0 kg
04 helmi 24	81,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 kesä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70,3 kg Alkupaino: 77,2 kg
21 tammi 24	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24	83,5 kg	Huonosti
07 tammi 24	81,6 kg	Huonosti
21 touko 23	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	83,8 kg	Huonosti
16 loka 22	82,6 kg	Huonosti
27 maalis 22	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	78,5 kg	Huonosti
26 joulu 21	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	76,2 kg	100%
27 kesä 21	77,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70,3 kg Alkupaino: 85,7 kg
11 huhti 21	78,2 kg	100%
28 maalis 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	79,7 kg	100%
06 joulu 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	85,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 elo 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73,9 kg Alkupaino: 83,9 kg
30 elo 20	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	83,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 loka 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73,9 kg Alkupaino: 77,6 kg
28 kesä 20	81,2 kg	Huonosti
14 kesä 20	81,6 kg	Huonosti
31 touko 20	80,7 kg	Huonosti
24 touko 20	79,8 kg	Huonosti
04 touko 20	78,5 kg	Huonosti
24 helmi 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	77,1 kg	Huonosti
29 heinä 19	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	77,1 kg	Huonosti
03 kesä 19	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	73,0 kg	Huonosti
25 helmi 19	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	77,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 23 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,9 kg Alkupaino: 74,8 kg
24 syys 18	72,6 kg	100%
21 touko 18	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	73,7 kg	100%
23 huhti 18	74,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70,3 kg Alkupaino: 73,9 kg
12 maalis 18	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 17	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	77,0 kg	Huonosti
04 marras 17	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 17	76,7 kg	Huonosti
30 syys 17	75,7 kg	Huonosti
05 elo 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	76,7 kg	Huonosti
25 touko 17	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 16	73,9 kg	Huonosti
21 syys 16	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 16	73,9 kg	Huonosti
31 elo 16	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	72,6 kg	Ei sovellu
13 heinä 16	72,1 kg	Huonosti
08 kesä 16	68,9 kg	Ei sovellu
18 touko 16	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	67,6 kg	Huonosti
14 maalis 16	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 15	70,8 kg	100%
23 syys 15	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 15	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 15	72,6 kg	100%
16 elo 15	73,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 syys 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64,9 kg Alkupaino: 69,9 kg
09 elo 15	73,9 kg	Huonosti
24 touko 15	71,2 kg	Ei sovellu
01 maalis 15	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 14	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 14	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 14	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 14	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	68,9 kg	100%
08 loka 14	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 14	68,9 kg	100%
29 syys 14	68,9 kg	100%
28 syys 14	69,9 kg	100%
24 syys 14	69,9 kg	100%
17 syys 14	69,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 21 kesä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 74,6 kg
31 elo 14	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 14	73,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 14	75,2 kg	Ei sovellu
21 kesä 14	74,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 10 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 72,1 kg
17 tammi 14	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14	72,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 12 huhti 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64,9 kg Alkupaino: 70,3 kg
27 joulu 13	73,0 kg	Huonosti
27 syys 13	73,5 kg	Huonosti
30 elo 13	72,6 kg	Huonosti
19 heinä 13	71,2 kg	Huonosti
12 huhti 13	70,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 20 elo 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64,9 kg Alkupaino: 68,7 kg
29 maalis 13	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	70,8 kg	Huonosti
20 helmi 13	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 13	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 13	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12	71,7 kg	Huonosti
10 joulu 12	70,3 kg	Huonosti
22 loka 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 12	69,4 kg	Huonosti
22 syys 12	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 12	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 12	68,7 kg	Huonosti
21 heinä 12	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 12	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 12	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 12	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 12	67,1 kg	100%
12 touko 12	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 12	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 12	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 12	68,5 kg	100%
25 helmi 12	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 12	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 11	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 11	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 11	69,4 kg	Huonosti
18 loka 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 11	69,4 kg	Huonosti
03 loka 11	69,2 kg	Huonosti
29 elo 11	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 11	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 11	68,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 touko 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 66,7 kg Alkupaino: 71,2 kg
13 elo 11	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 11	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 11	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 11	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 11	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 11	71,7 kg	100%
05 heinä 11	72,1 kg	100%
28 kesä 11	72,3 kg	100%
17 touko 11	71,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 joulu 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,7 kg Alkupaino: 73,9 kg
25 tammi 11	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 11	71,9 kg	100%
09 tammi 11	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 10	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 marras 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,7 kg Alkupaino: 72,1 kg
28 marras 10	72,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 10 heinä 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64,9 kg Alkupaino: 69,9 kg
10 heinä 10	69,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 joulu 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64,9 kg Alkupaino: 70,5 kg
26 kesä 10	70,3 kg	100%
20 maalis 10	73,3 kg	100%
08 helmi 10	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 10	72,1 kg	100%
05 helmi 10	73,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 10	73,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 10	73,0 kg	100%
20 tammi 10	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 10	71,9 kg	Huonosti
30 joulu 09	70,5 kg	100%
28 joulu 09	71,9 kg	Huonosti
14 joulu 09	71,2 kg	Huonosti
09 joulu 09	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 09	70,5 kg	Huonosti
03 joulu 09	70,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 elo 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 68,9 kg
05 marras 09	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 09	67,8 kg	100%
29 loka 09	68,7 kg	100%
26 loka 09	69,4 kg	100%
12 loka 09	68,9 kg	100%
09 loka 09	69,4 kg	100%
08 loka 09	70,1 kg	100%
24 syys 09	70,8 kg	Huonosti
27 elo 09	67,4 kg	100%
21 elo 09	67,6 kg	100%
20 elo 09	68,0 kg	100%
19 elo 09	68,3 kg	100%
18 elo 09	68,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 joulu 07

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 66,7 kg
21 heinä 09	69,4 kg	Huonosti
13 kesä 09	65,1 kg	100%
30 touko 09	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 09	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 09	66,2 kg	100%
30 huhti 09	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 09	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 09	66,0 kg	100%
09 huhti 09	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 09	67,8 kg	100%
23 helmi 09	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 09	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 09	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 09	68,0 kg	Huonosti
24 tammi 09	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 09	67,6 kg	100%
04 tammi 09	68,0 kg	Huonosti
21 joulu 08	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 08	68,5 kg	Huonosti
21 marras 08	66,7 kg	Huonosti
07 marras 08	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 08	65,3 kg	100%
13 loka 08	66,2 kg	Huonosti
01 syys 08	64,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 08	65,3 kg	Huonosti
21 heinä 08	64,0 kg	Huonosti
18 heinä 08	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 08	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 08	61,0 kg	100%
22 touko 08	62,1 kg	Huonosti
13 maalis 08	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 08	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 08	61,7 kg	100%
19 helmi 08	62,1 kg	100%
16 helmi 08	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 08	60,3 kg	100%
06 helmi 08	61,0 kg	100%
05 helmi 08	61,5 kg	100%
02 helmi 08	61,7 kg	100%
31 tammi 08	61,7 kg	100%
30 tammi 08	61,7 kg	100%
27 tammi 08	61,7 kg	100%
25 tammi 08	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 08	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 08	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 08	63,0 kg	Ei sovellu
25 joulu 07	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin