|
Tja ongesteld.............doe je niksz aan.......... altijd zwaarder, afvallen zeker niet.
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 29,51g | Hh: 137,39g.
Lounas: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Boter, AH Noten Vruchtenbol. Päivällinen: Aldi Hagelslag Melk, Boter, AH Boulogne Broodje, AH Hummus, Witte Tafelwijn. Välipalat/Muut: Haribo Trekdrop. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|