|
Nach einer Woche super schönen Wanderurlaub geht's jetzt wieder richtig los!
Trotz ca 75 km Bergwanderung und leckerem Essen eine kleine Zunahme
|
1062 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 99,57g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Käse Aufschnitt Light, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot Low Carb. Lounas: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli. Päivällinen: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Lidl Truthahnstreifen, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32% Banane-Kakao-Crispies. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|